爪で健康状態を判断する

ここ２、３年で急速に普及しつつあるジェルネイル。世代を問わず、関心を持たれ始めています。ファッション性だけでなく、爪そのものの保護や強化に効果があるとされている事が、その一因です。

ではそもそも、その爪の状態はいったいどういう状態が健康と言えるのでしょうか。

爪は、それ自体がまず健康状態をはかるバロメータと言われています。指先は毛細血管の最末端が集中した場所です。その血流の状態が色となって爪に現れるからです。

爪は通常薄いピンク色です。爪の血色が悪く、青白い色をしている時は身体が貧血気味になっている可能性が高いと考えられます。爪下の毛細血管で赤み――ヘモグロビンを含む赤血球――が減っているためです。

爪が黄色くなっているときは、爪に除光液を使いすぎた場合です。爪が痛んでいる状態なので注意しましょう。これを直すには、爪が伸び、痛んだ部分が新たな細胞に変わるのを待つしかありません。

爪に線が入っているときは気をつけたほうがいい場合があります。

誰でも爪には縦線が入っています。ですが、この縦線がくっきりとしている場合、血行障害の可能性があります。

横線が入っている場合は健康状態そのものに注意しましょう。ストレスを溜め込み、体調が崩れている可能性が高い証拠とされています。

爪を強く打ったりすると、爪に白い斑点が出来ることがあります。これは爪に出来た痣のようなものです。爪の健康とは関係ないので安心してください。

ジェルネイルは無色で使うこともあります。爪を良い状態で保つために、爪の状態にちょっとでも気を配ってみることが大切です。

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